パソコンでの疲れには注意！

パソコンでの疲れには注意！

パソコンを使っていると本当にいろいろな
ところが疲れるということがあります。

 

私自身腕が疲れて困ってリストレストを
使ったということがあります。
腕はこれで解決できたのですが
他にも眼精疲労にもなって苦労しました。

 

一番ひどいときは画面を見ていられない
くらいに疲れてくらくらして目も痛くなりましたので
そのときはさすがに病院へ。
専用の目薬を使っておさまってきましたが、
やはり再発するといいますか、疲れが
たまりやすくなってくるときはあるんですね。

 

そんなときはＰＣメガネを使ってみたり
パソコンのモニタの明るさを落としたりと
いろいろと工夫をしています。

 

人によって肩こりがひどくなったり、
座り続けて作業しているので腰が
痛くなったり等本当にいろいろなことが
起こっています。

 

パソコンを使うことによって
健康を害することのないように
できる対策はしておきたいですよね。

 

 

腕の疲れにはこういうものを
使うこをぜひ検討してみてください。